Das Geheimnis der Motivation
Wie oft hast du schon davon geträumt motivierter zu sein? Es gibt so viele Dinge für die wir Menschen uns mehr Motivation wünschen: Sport, lesen, früh aufstehen, gesündere Ernährung oder vieles mehr. Die Liste lässt sich unendlich erweitern. Was führt dazu, dass du Motivation empfindest? Stelle dir vor du würdest Tennis spielen.Beim ersten Mal spielst […]
Der Weekly Review
Ich muss zugeben, dass ich mich früher disziplinieren musste ihn regelmäßig zu machen. Es ist eine dieser Aufgaben, die zwar wichtig ist, doch nicht dringend. Es verlangt niemand von dir einen Wochenrückblick zu machen und die kommende Woche zu planen. Inzwischen ist dies ein fester Bestandteil und fest integriert. Was ist ein Wochenrückblick? Ein Wochenrückblick […]
Grenzen überwinden – Eschborn-Frankfurt Recap
Ich habe mich gefragt, weshalb es mich reizt mich immerzu neuen sportliche Herausforderungen zu stellen. Dabei stelle ich fest, dass das sich nicht nur auf den Sport begrenzt, sondern weiter geht zu allen Bereichen meines Lebens. Ich nenne es schlicht „Grenzen überwinden“. Grenzen überwinden steht in meiner Welt für persönliches Wachstum. Und immer, wenn ich eine […]
The Inner Game
Kennst du Timothy Gallwey? Er ist ein Pionier auf dem Gebiet Coaching. Er schrieb u.a. das Buch „The Inner Game of Tennis“, wo er die Bedeutung des mentalen Zustands für die Leistungsfähigkeit erläutert. Denn es gibt immer zwei Spiele: das innere Spiel (Inner Game) und das äußere Spiel (Outer Game). Auf einer Seite hast du mit […]
Leading Simple – indirekt – meine Learnings vom Seminar
Leading Simple – indirekt – meine Learnings vom Seminar In der letzten Woche war es so weit: ich war beim Seminar Leading Simple – indirekt. Zuvor habe ich u.a. Leading Simple und fast alle Bücher von Boris Grundl gelesen. Das Seminar hat ein paar Dinge angestoßen. Auch die Frage: was für eine Ausrede habe ich? […]
Was leitet dein Handeln?
Heute erfährst du, weshalb Werte maßgeblich unser Verhalten, unsere Entscheidungen und letztendlich unsere Lebensqualität beeinflussen. Sie sind die Grundpfeiler. Gerne vergleiche ich Werte auch mit Leitplanken einer Autobahn: sie dienen dazu in der Spur zu bleiben, da du innerhalb dieser Leitplanken handelst und Entscheidungen triffst. Sind dir jedoch deine Werte überhaupt bewusst? Und welche Werte […]
Was unterscheidet Gewinner von Verlierern?
Der heutige Artikel dreht sich um Motivation. Jeder von uns kämpft mit Rückschlägen. Es läuft nicht alles nach Plan oder man erreicht ein sich selbst gestecktes Ziel nicht. Gleichzeitig zeigt es jedoch, dass man etwas versucht und aktiv ist. Aktivität bedeutet, dass man etwas tut. Man tut aktiv etwas, um ein Ergebnis zu erzielen. Heute möchte […]
Ziele
„Ziele sind für den Menschen wie die Sonne für die Pflanzen: sie ziehen uns nach oben.“ Diesen Satz hat mir einmal mein Mentor gesagt. Er hat sich bei mir eingebrannt, weil er gleichzeitig deutlich macht, wie wichtig es ist sich Ziele zu setzen. Ziele bestimmen, wie wir unsere Zeit verbringen. Ein Mensch der an seinen […]
Dein Leben ist kein Glücksrad.
Ich habe das Lebensrad erstmals kennengelernt beim Seminar „Der Weg zum erfolgreichen Unternehmer“ von Stefan Merath. Schon damals fand ich dieses Tool gut, da es einem zeigt, wo die möglichen Engpässe liegen. Denn letztendlich geht es im Leben nicht darum, dass man immer und jederzeit in jedem Bereich 100% zufrieden ist. Es ist normal, dass […]
Nicht alles verdient eine Reaktion
Du erlebst es bestimmt auch öfters, dass du in Stress-Situationen gerätst. Sei es, weil du Zeitdruck hast oder weil etwas nicht so klappt, wie du es dir vorgestellt hast. Und wenn du Führungskraft bist, wird dies wahrscheinlich öfters vorkommen, als es dir lieb ist. Doch was zeichnet wahre Führer aus? Das möchte ich im heutigen […]