Personal Branding für Unternehmer
Heutzutage werden wir mit Werbung überschwemmt. Du öffnest dein Instagram-Feed und ein Großteil der Postings enthält in irgendeiner Art und Weise Werbung. Die Konsequenz ist, dass du schlicht nicht mehr reagierst. Du stumpfst ab. Genauso wie die Nachrichten, die vermutlich jeder erhält, in denen dich wildfremde Leute fragen, ob sie mit dir sprechen können oder dir gar 2-minütige Sprachnachrichten senden mit irgendwelchen Tipps. Das ist die neue Kaltakquise: früher telefonisch, heute via Social Media.
So wie du eine Sache machst, so machst du alles
So wie du eine Sache machst, so machst du alles
Es gibt einige Dinge, die ich durch den Wettkampfsport gelernt habe. Und inzwischen denke ich, dass Wettkämpfe und das dazugehörende Training mit eines der effektivsten Wege zur Persönlichkeitsentwicklung sind. Denn ein erfolgreicher Wettkampf erfordert im Vorfeld mehr als nur die Anmeldung. Die einzelnen Faktoren will ich nachfolgend beleuchten.
Selbstführung für Jungunternehmer
Grundlegend verstehe ich unter Selbstführung die Art sich selbst und seine Emotionen zu managen. Das fängt damit an, ob ich mich diszipliniere morgens zeitig aufzustehen oder liegen bleibe. Es geht weiter, wie ich meine Emotionen kontrolliere, wenn etwas mal nicht funktioniert. Schreie ich hier dann wild umher oder erkenne ich, dass ich es nicht kontrollieren kann, was passiert ist. Ich kann jedoch kontrollieren, was nun passieren wird, indem ich richtig reagiere.
Lebensrad gibt Lebensrat
Du kennst vielleicht das Problem: Zeitmangel und die ständige Herausforderung, alle Aufgaben unter einen Hut zu bekommen. Dabei gerät leicht die Balance aus dem Blick. Wir haben nie genug Zeit uns um alles zu kümmern. Die Möglichkeit sich zu fokussieren ist begrenzt, wodurch wir abwägen müssen, was wir fokussieren. Wichtig dabei ist: Ich nutze in meinem […]
Die Landkarte ist nicht das Gebiet
Hast du dich jemals gefragt, wieso wir Menschen teilweise so unterschiedliche Meinungen haben? Und gibt es eine Wahrheit? Ich habe so oft andere Menschen nicht verstehen können. Das lag jedoch nicht unbedingt an deren Meinung, sondern vielmehr an meiner Ignoranz. Ich habe mir nicht die nötige Zeit genommen ihre Landkarte zu ergründen. Denn letztendlich hat […]
Über Wettkämpfe und den Sinn
So ein sportlicher Wettkampf ist immer etwas besonderes für mich: es ist der Tag, an dem ich zeigen kann, wofür ich trainiert habe. Es ist der Zeitpunkt, an dem die Dinge einen Sinn ergeben: die Zeit und die Mühe, die ich vorab investiere. Es gibt zusätzlich ein tolles Gefühl, wenn ich weiß, dass ich gut […]
Warum wollen wir immer das, was wir nicht haben?
Wir sehnen uns immer nach den Dingen, die wir nicht haben. Dabei fokussieren wir uns auf das, was uns fehlt. Wieso ist das so? Das ist komplex. Und um dies zu erklären bedarf es unter anderem auch ein wenig Psychologie. Das hängt mit unseren Grundbedürfnissen (u.a. Abwechselung und Wachstum) zusammen. Bewusst wurde mir dies im […]
Recap Health Business Congress 2024
ch war wieder auf dem Health Business Congress, der von Position Consulting nun schon zum zweiten Mal ausgerichtet wurde. 3 Bühnen mit 10 hochkarätigen Speakern aus den Bereichen Fitness und Physio und über 250 Teilnehmer. Beim letzten Mal war ich hier noch selbst als Betreiber vor Ort. Dieses Jahr habe ich die Seiten gewechselt: ich bin nämlich […]
Das Geheimnis der Motivation
Wie oft hast du schon davon geträumt motivierter zu sein? Es gibt so viele Dinge für die wir Menschen uns mehr Motivation wünschen: Sport, lesen, früh aufstehen, gesündere Ernährung oder vieles mehr. Die Liste lässt sich unendlich erweitern. Was führt dazu, dass du Motivation empfindest? Stelle dir vor du würdest Tennis spielen.Beim ersten Mal spielst […]
Der Weekly Review
Ich muss zugeben, dass ich mich früher disziplinieren musste ihn regelmäßig zu machen. Es ist eine dieser Aufgaben, die zwar wichtig ist, doch nicht dringend. Es verlangt niemand von dir einen Wochenrückblick zu machen und die kommende Woche zu planen. Inzwischen ist dies ein fester Bestandteil und fest integriert. Was ist ein Wochenrückblick? Ein Wochenrückblick […]