Coaching: Wie läuft das überhaupt ab?
Heutzutage ist Coaching immer verbreiteter. Dabei vermischt sich oft der Begriff „Coaching“ mit anderen Dingen. Selbst habe ich bereits vor über 10 Jahren angefangen Menschen zu coachen. Damals noch im Fitnessstudio. Schnell habe ich festgestellt, dass meine große Stärke darin liegt eine Atmosphäre zu schaffen, in der Menschen mir vertrauen und es schaffen Veränderung zu erzielen. Gleichzeitig pushe ich und nehme kein Blatt vor dem Mund.
In diesem Artikel möchte ich einmal klären, was ich persönlich unter dem Begriff verstehe, wie ein Coaching bei mir aufgebaut ist und weshalb Coaching so effektiv ist.
5 Erkenntnisse vom letzten Jahr für effizienteres Arbeiten
Das vergangene Jahr hat mir eines gezeigt: Das Thema Automatisierung wird wichtiger denn je. Das ist aus mehreren Gründen der Fall.
Künstliche Intelligenz – richtig Content erstellen
Lesezeit: 6 MinutenWörter: 1210 Wörter Mein Weg mit Tools wie ChatGPT begann Anfang 2023, als ich mich entschloss diesen Blog zu starten. Schon da nutzte ich es für Recherchearbeiten. Doch: So richtig einen Plan, wie ich es sinnvoll nutze, hatte ich damals nicht. Inzwischen habe ich hier mehr Routine und einen gewissen Workflow, wie ich […]
Jahresrückblick 2024
Wenn ich einige der Dinge nennen müsste, die den größten Einfluss auf mein Leben haben, gehört die bewusste Reflexion definitiv dazu. Reflexion bedeutet für mich, gezielt Fragen zu stellen und zu beantworten: ein Jahresrückblick auf alles, was passiert ist.
Fragen, die ich mir an meinem Geburtstag stelle (Reflektion)
Auch wenn ich regelmäßig reflektiere, ist mein Geburtstag ein Zeitpunkt, an dem ich gerne etwas tiefer gehe. Heute möchte ich mit dir teilen, was für Fragen ich mir stelle und wie du diese gerne auch für dich nutzen kannst.
Erfolg ist nicht planbar. Leistung schon.
Der Grund, warum wir uns auf Leistung und nicht auf Erfolg konzentrieren sollten, ist simpel: Leistung liegt in unserer Kontrolle. Jeden Tag können wir entscheiden, ob wir an uns arbeiten, ob wir trainieren, planen, optimieren und uns verbessern. Erfolg hingegen hängt oft von äußeren Faktoren ab, die wir nicht beeinflussen können.
Warum Erfolg im Unternehmen viel mit Sport zu tun hat.
Dieser Satz hat sich eingeprägt. Und er bedeutet, dass Erfolg immer ganzheitlich funktioniert. Es sind kleine Dinge, die sich aufsummieren.
Ist Hypnose gefährlich und was ist Hypnose überhaupt wirklich?
Ich habe meine Ausbildung zum Hypnosecoach vor kurzer Zeit absolviert. Und sobald ich das Wort Hypnose nenne, kommen zu 95% erstaunte Blicke. Selbst habe ich Hypnose damals im Rahmen meiner NLP Master-Ausbildung kennengelernt.
Das war das härteste, was ich je gemacht habe: Aufstieg zum Kilimanjaro in Tansania (Machame Route)
Ich habe den Kilimanjaro, der höchste Berg Afrikas, mit meiner Frau bestiegen. Eine Erfahrung, die tatsächlich einmalig ist und mich völlig an meine persönlichen Grenzen gebracht hat.
Kilimanjaro – Tag 1: Letzte Vorbereitungen
Ankunft in Afrika – Kilimanjaro Heute sind wir in Afrika angekommen, nachdem wir etwa 11h geflogen sind. Der erste Flug ging nach Äthiopien mit 3h Aufenthalt. Danach ging es direkt nach Kilimanjaro. Von dort aus waren es dann noch etwa 1h Fahrt zum Hotel. Dort angekommen haben wir gleich unseren Guide kennengelernt, der mit uns […]