My Way to… Triathlon
Lange Jahre hat Bodybuilding mein Leben bestimmt. Das nächste Training, die nächste Mahlzeit, ausreichend Erholung… Ich trainiere nach wie vor auch mit Gewichten, weil Krafttraining mir einfach Spaß macht: der Pump ist und bleibt einfach tolles Gefühl. Zusätzlich hat Krafttraining einen nicht zu unterschätzenden Einfluss auf unsere Gesundheit (Kräftigung der Muskulatur ist essentiell, um langfristig […]
Neues Jahr, neuer Blog, neue Ziele…
Endlich ist es soweit: der Start meines persönlichen Blogs unter dem Motto „Erfolg startet im Kopf“. Ich freue mich dich hier begrüßen zu dürfen. In diesem ersten Beitrag möchte ich dir erzählen, wie die Idee zu meinem Blog entstanden ist. Ursprünglich wollte ich lieber ein Buch schreiben. Nach kurzer Überlegung habe ich mich dann doch […]