Warum betrachten Menschen ihr Leben so unterschiedlich?
Diese Frage kam mir nach einem Gespräch mit einem guten Freund in den Sinn. Wir alle erleben im Laufe unseres Lebens schwierige Zeiten. Manche dieser Ereignisse sind einschneidend. Sie können unser Leben plötzlich und drastisch verändern und stellen uns vor große Herausforderungen. Dabei fiel mir auf: manche Menschen wachsen an diesen Herausforderungen, während andere daran […]
Lebensrad gibt Lebensrat
Du kennst vielleicht das Problem: Zeitmangel und die ständige Herausforderung, alle Aufgaben unter einen Hut zu bekommen. Dabei gerät leicht die Balance aus dem Blick. Wir haben nie genug Zeit uns um alles zu kümmern. Die Möglichkeit sich zu fokussieren ist begrenzt, wodurch wir abwägen müssen, was wir fokussieren. Wichtig dabei ist: Ich nutze in meinem […]
Die Landkarte ist nicht das Gebiet
Hast du dich jemals gefragt, wieso wir Menschen teilweise so unterschiedliche Meinungen haben? Und gibt es eine Wahrheit? Ich habe so oft andere Menschen nicht verstehen können. Das lag jedoch nicht unbedingt an deren Meinung, sondern vielmehr an meiner Ignoranz. Ich habe mir nicht die nötige Zeit genommen ihre Landkarte zu ergründen. Denn letztendlich hat […]
Aus dem Prüfungsalltag
Wie entsteht Nervosität? Diese Frage stellte ich mir bei der letzten Abnahme der mündlichen Prüfungen. Denn es gab unter den Prüflingen Sonne und Regen: ein Teil von ihnen hat eine tolle Prüfung abgelegt und der andere Teil hat es weniger gut gemacht. Bei beiden Gruppen fiel jedoch auf: der Unterschied zwischen Entspannung und Anspannung. Und […]
Über Wettkämpfe und den Sinn
So ein sportlicher Wettkampf ist immer etwas besonderes für mich: es ist der Tag, an dem ich zeigen kann, wofür ich trainiert habe. Es ist der Zeitpunkt, an dem die Dinge einen Sinn ergeben: die Zeit und die Mühe, die ich vorab investiere. Es gibt zusätzlich ein tolles Gefühl, wenn ich weiß, dass ich gut […]
Warum wollen wir immer das, was wir nicht haben?
Wir sehnen uns immer nach den Dingen, die wir nicht haben. Dabei fokussieren wir uns auf das, was uns fehlt. Wieso ist das so? Das ist komplex. Und um dies zu erklären bedarf es unter anderem auch ein wenig Psychologie. Das hängt mit unseren Grundbedürfnissen (u.a. Abwechselung und Wachstum) zusammen. Bewusst wurde mir dies im […]
Recap Health Business Congress 2024
ch war wieder auf dem Health Business Congress, der von Position Consulting nun schon zum zweiten Mal ausgerichtet wurde. 3 Bühnen mit 10 hochkarätigen Speakern aus den Bereichen Fitness und Physio und über 250 Teilnehmer. Beim letzten Mal war ich hier noch selbst als Betreiber vor Ort. Dieses Jahr habe ich die Seiten gewechselt: ich bin nämlich […]
Das Geheimnis der Motivation
Wie oft hast du schon davon geträumt motivierter zu sein? Es gibt so viele Dinge für die wir Menschen uns mehr Motivation wünschen: Sport, lesen, früh aufstehen, gesündere Ernährung oder vieles mehr. Die Liste lässt sich unendlich erweitern. Was führt dazu, dass du Motivation empfindest? Stelle dir vor du würdest Tennis spielen.Beim ersten Mal spielst […]
Die Schlange und die Säge
Eine Schlange schlängelte durch eine Garage. Dabei ist sie an einer Säge entlang geschlängelt und hat sich am Sägeblatt leicht verletzt. Sie war wütend darüber. Sie kehrte von einem Augenblick zum nächsten zurück und biss mit ihrer gesamten Wut die Säge. Dabei hat sie sich schwer in ihrem Maul verletzt. Sie konnte nicht verstehen, was […]
Der Weekly Review
Ich muss zugeben, dass ich mich früher disziplinieren musste ihn regelmäßig zu machen. Es ist eine dieser Aufgaben, die zwar wichtig ist, doch nicht dringend. Es verlangt niemand von dir einen Wochenrückblick zu machen und die kommende Woche zu planen. Inzwischen ist dies ein fester Bestandteil und fest integriert. Was ist ein Wochenrückblick? Ein Wochenrückblick […]