EISBADEN – wie ich dazu kam und was es dir bringt
EISBADEN – wie ich dazu kam und was es dir bringt Eisbaden hört sich im ersten Moment für manche Leute verrückt an. Es ist kalt, es ist unangenehm und warum überhaupt? Heute möchte ich dir etwas mehr über das Eisbaden erzählen. Du erfährst, ob es tatsächlich so gut tut, wie viele berichten, und wie du […]
Race Report Berlin Marathon 24.09.2023
Race Report Berlin Marathon 24.09.2023 Der Berlin Marathon ist nicht nur ein Rennen, sondern auch ein Erlebnis. Dieser Lauf hat schon Millionen von Menschen geprägt und inspiriert. Alleine die Kulisse: Berlin, durchzogen von der Berliner Mauer und gesäumt von historischen Denkmälern, macht den Marathon zu einem einzigartigen Erlebnis. Und genau das kann ich bestätigen. Es […]
Paris Report 2023
Paris Report 2023 C’est fait!Es ist geschafft: mein Ziel „Marathon unter 03:30h“ ist erreicht. Nicht nur das, sondern gleichzeitig habe ich es deutlich unterboten mit 3:22:35! Im heutigen Artikel möchte ich dich mit nach Paris nehmen und dir erzählen, wie das Rennen gelaufen ist und was ich sonst noch in Paris gesehen und gemacht habe. Ein paar […]
„What gets measured, gets managed.“
Heute erwartet dich ein Artikel, welcher das Grundkonzept für jegliche Verbesserung deiner Leistung beschreibt: nur was du misst, kannst du auch verbessern. Dabei spielt es keine Rolle, in welchem Bereich du es anwendest: Vertrieb, Sport oder bei alltäglichen Dingen. Es ist vor allem im Vertrieb und im sportlichen Bereich essenziell um Höchstleistungen zu schaffen. Denn im […]
Neues Jahr, neuer Blog, neue Ziele…
Endlich ist es soweit: der Start meines persönlichen Blogs unter dem Motto „Erfolg startet im Kopf“. Ich freue mich dich hier begrüßen zu dürfen. In diesem ersten Beitrag möchte ich dir erzählen, wie die Idee zu meinem Blog entstanden ist. Ursprünglich wollte ich lieber ein Buch schreiben. Nach kurzer Überlegung habe ich mich dann doch […]