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EISBADEN – wie ich dazu kam und was es dir bringt

Eisbaden hört sich im ersten Moment für manche Leute verrückt an. Es ist kalt, es ist unangenehm und warum überhaupt? Heute möchte ich dir etwas mehr über das Eisbaden erzählen. Du erfährst, ob es tatsächlich so gut tut, wie viele berichten, und wie du dich langsam rantasten kannst. Gleichzeitig gebe ich dir ein paar meiner persönlichen Tipps dazu.