Fitness & Gesundheit
Viele erfolgreiche Unternehmer bringen täglich Höchstleistung. Doch setzt kognitive Höchstleistung einen fitten und gesunden Körper voraus.
Sport hilft dir dabei Disziplin in deinem Leben zu etablieren und ständig deine eigenen Grenzen zu verschieben. Inzwischen habe ich über 400 Leute im Fitness-Bereich erfolgreich gecoached. Ich helfe auch dir zu mehr Energie durch bessere Fitness!
Ruhe
Zur Anspannung gehört auch immer die Entspannung hinzu. Genauso wie ein Formel-1-Wagen einen Boxenstop braucht, brauchst du Phasen der Ruhe. Ich zeige dir, wie du mit der richtigen Strategie dein Gedankenkarussell abschaltest. Denn Höchstleistung braucht Entspannung.
Fokus
Ab einem gewissen Punkt kannst du nicht mehr alles auf einmal machen. Genauso wenig ist eine 80h-Woche langfristig sinnvoll. Du bekommst meine Strategien für effektives Zeitmanagement und laserscharfen Fokus!
Überwinde deine Grenzen!
Raus aus der Komfortzone. Nichts beflügelt dich mehr als deine eigenen Grenzen zu überwinden. Ich helfe dir dabei deine Ziele zu erreichen, neue Routinen aufzubauen und das Leben zu leben, was du wirklich willst. Wer wagt, gewinnt.
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Lerne mein Performance Coaching kennen.
Ganzheitlich – erprobt – erfolgreich.
Die meisten Menschen erreichen nie ihre Ziele. Nicht im Business und auch nicht im Sport. Dabei ist das gar nicht so schwer. Es braucht nur die richtige Struktur und ein Gewinner-Mindset.
Du fragst dich, ob das Coaching erfolgreich sein wird?
Wenn du zum Arzt gehst, weißt du auch nicht, ob du wieder gesund wirst. Doch es erhöht die Wahrscheinlichkeit massiv! Und nicht ohne Grund haben alle erfolgreichen Unternehmer einen Coach. Weil sie genau wissen, dass sie so ihr einen Schritt näher kommen ihr volles Potenzial zu verwirklichen.
Das sagen andere über mich:
Sascha hat gezielt Fragen gestellt und schnell erkannt, was wir uns wünschen und brauchen. Im Anschluss konnten wir mit seiner Hilfe neue Vertriebssysteme implementieren, die uns effizienter machen und langfristig mehr Umsatz generieren. Professionell und ergebnisorientiert. Gerne empfehle ich ihn weiter!
Daniel OtrembaCoach fürs Handwerk || DO Performance GmbH || www.daniel-otremba.de
Im Rahmen mehrerer Finanzierungen von Partnern habe ich bereits mit Sascha zusammengearbeitet. Seine Expertise war hier eine große Unterstützung, wodurch die Projekte immer sauber und professionell abgewickelt wurden.
Thorsten BeckFinanzierungsberater || Beck[s] Unternehmerberatung || www.becks-ub.de
Ich kam zu Sascha mit der Frage, wie ich mich selbst neu ausrichte. Nicht nur unternehmerisch, sondern auch persönlich. Er leitete mich hierbei gut durch die Gespräche und brachte mir Klarheit über meine nächsten Schritte und Ziele. Genau, was ich gebraucht habe.
Karim BoughallebInhaber || Boughalleb Group
Ich arbeite schon lange erfolgreich mit Sascha zusammen. Er unterstützt mich hierbei stets bei vielen strategischen Fragen. Er erkennt schnell die Engpässe und hilft bei deren Beseitigung. Ebenfalls konnte ich durch ihn neue Systeme implementieren, die mich langfristig entlasten.
Ugur YildirimUnternehmer || MC Shape Wetter & mehrere Eli die Fee-Seniorendienste
Schon seit mehreren Jahren arbeite ich mit Sascha im Leistungssport zusammen.
Das unbestreitbare Resultat: mehrere top Platzierungen und genau so viele Siege!
Jedoch ist es viel mehr als nur die Adaption von Training: Sascha hat mir die Zusammenhänge von erfolgreichen Spitzensportlern näher gebracht.
Ebenso wie die Fähigkeit auch einmal im genau richtigen Moment vom Gas zu gehen um sogar noch mehr Fortschritt zu erzielen.
Mittlerweile erstreckt sich die Zusammenarbeit mindestens genau so viel auf den Business Kontext und ich konnte in kürzester Zeit Chancen ergreifen, die ich vor Jahren nicht im Ansatz für möglich gehalten habe.
Gleichzeitig ist all dies auch mit dem Privatleben im Einklang, sodass alles mit Spaß und Freude passiert.
Stefan WegscheiderSales Engineer & Leistungssportler
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