Coaching: Wie läuft das überhaupt ab?

Heutzutage ist Coaching immer verbreiteter. Dabei vermischt sich oft der Begriff „Coaching“ mit anderen Dingen. Selbst habe ich bereits vor über 10 Jahren angefangen Menschen zu coachen. Damals noch im Fitnessstudio. Schnell habe ich festgestellt, dass meine große Stärke darin liegt eine Atmosphäre zu schaffen, in der Menschen mir vertrauen und es schaffen Veränderung zu erzielen. Gleichzeitig pushe ich und nehme kein Blatt vor dem Mund.
In diesem Artikel möchte ich einmal klären, was ich persönlich unter dem Begriff verstehe, wie ein Coaching bei mir aufgebaut ist und weshalb Coaching so effektiv ist.